ぶらっと信州の魔窟へドライブ
５月の暑い定休日に所用を兼ねて信州の魔窟は「浅麓堂」の
中堀さんに会いにいきました。
彼とはセオサイクル時代に知り合い、もう４０年近くになります。
今やビンティージ界では押しも押されぬ大御所です。
せっかくの信州ドライブですので、観光も兼ねて、松本城見学、
鹿教湯温泉入浴、上田城址見学、飯島商店にてジャム購入、
小諸城址懐古園見学、旧和田峠越え等、観光地巡りも楽しん
できました。地元の方も今日は真夏よりも暑すぎと言われる位
の暑さで、期待していた残雪のアルプスの山並みは霞んでしま
い、山好きの店長はがっかりでした（笑）。
浅麓堂にて。いやぁ～凄い在庫です。
マニアにはお宝の山ですな。
ゴールデンウィークも終わりましたが、皆様如何だったでしょうか？
比較的天気も良く、ツーリングに合宿に練習にと楽しまれたと思います。
店長はと言いますと、連休前に左膝を痛めリハビリに励んでおりました。
暦通りに営業しておりまして、御来店のお客様のライド話に耳を傾けて
おりました。羨ましかったですね（笑）。
懸命なリハビリのおかげで膝痛も良くなり、久しぶりに恐々ＪＯＧしてきま
した。つい一ヵ月前は桜並木で華々しかったのですが、今や鯉幟が泳い
でおります。初夏になりまして１時間ＪＯＧで汗びっしょりです。
これから半袖、ショーツ、大汗の好きな季節になりますので、おもっいきり
外ライド、ランを楽しみたいと思います。
一ヶ月前の猪名川沿いの桜並木。
華々しかったです。
連休中の猪名川沿いはＢＢＱガーデンで、鯉幟が泳いでおりました。
しかし、離れていても焼肉の匂いが凄いです（笑）。
人知れず白鷺がのんびりしておりました。羨ましい（笑）。
H30.5.9
恒例 丹波路のんびりサイクリング
春と秋の恒例になっている丹波路ののんびりサイクリングに参加してきました。
コースはこの辺りをホームコースにしている店長には分るのですが、ちょっと
マニアックなコースです（約６０Ｋ）。
小さな峠があったりで適当なアップダウンがあり「ザ丹波路」日本の里山を縫う
様なコースで、一度外国のサイクリストを連れて来たいです。
途中の神社でのランチタイムや美味しい紅茶の振る舞いがあるカフェタイムも
あり、いつも消費カロリーよりも摂取カロリーの方が高いです（笑）。
しかし！楽しいサイクリングを翌日に控えた前日の土曜日の朝、突然に左膝に
激痛が走りピンチでした。当日は何とか鎮痛剤とテーピングでしのぎました。、
１．５脚走行のペダリングは辛かったですが、新緑が美しい初夏の様な陽気が
心をウキウキさせてくれました。
中京方面からの参加者もおられ、２０数名の参加者皆様との楽しいおしゃべり
も本当に楽しかったです。
御世話下さった方々に御礼申し上げます。
Ｗさんの総クロームのサンジェ。極め付きのパーツアッセンですね。
Ｙさんの青春のモニュメント号。関西では有名なキングスピード製です。
三光舎ハブ、プロキオン、ダイナホローと同年代の店長も憧れでした。
Ｋさん親子の手造りミニタンデム。ベース車は何でしょう？凄すぎる！
カフェタイム風景です。奥様手造りのケーキや高級菓子の差し入れがあり
これを目当てに店長はいつもおやつは持ちません（笑）。
いつもごちそうになりありがとうございます。
半年振りのロードバイクと能勢５峠巡りへ
下界ではプリマベーラ、桜満開の季節となりましたね。
店長も冬篭りを終え、ぼちぼちと外ライドへと出かけました。
昨年の落車事故以来、半年振りのロードバイク乗車です。
定番コースの能勢５峠巡りも半年振りです。
コースは店前の県道１５号を北上～紫合（ゆうだ）～阿古谷
～稲荷坂～森上～暮坂峠～逢坂峠～名月峠～坂井峠～
一庫ダム～店（約６３Ｋ）。
距離は短いですがアプローチ２～３Ｋの峠の登りが続くので
筋肉に刺激を入れるのにはちょうど良いと思っています。
特に最後の坂井峠直下の劇坂数１００Ｍはかなりの刺激が
入ります（笑）。
初夏の様な日差しでしたので長袖、タイツは暑過ぎました。
いつもはレスト無しで走り通すのですが、久しぶりなので、
のんびり写真を撮りながらでしたが、脚がパンパンになって
しまいました（笑）。
いよいよショーツの季節になりそうなので、不精して伸ばし
すぎた脚の毛でも剃ってやりますか？
阿古谷の天草干し（寒天の材料）も今シーズン最後の風景です。
ピーク直下の温度表示。冬タイヤはもう要らんでしょ！
坂井峠への登り口。右へ劇坂が待ち受けています（笑）。
帰路の猪名川沿いの
エドヒガン桜も満開でした。
H30.4.1
暮坂峠ピークより能勢方面を望む。一番好きな峠です。
猪名川町役場近所のパン屋「柿の木」。大納言パンが美味しいです。
２月も中旬過ぎとなりましたが、なかなか暖かくならず、
店長も引きこもりがちで、なかなかアウトドアに出られず
悶々とインドアトレ（ローラー台）で汗をかいております（笑）。
週２回のスイムトレには参加復帰しておりますが、事故以前
の７コースメニューはまだまだこなせず、８コースメニューで
顔晴っております。
ちょっと遅いですが、ＫＴＶスイムトレのメンバーで新年会を
行いました。池田の名店「そば玄生」の松本店長には今回も
御世話になりました。
本格的な日本料理と手打ち蕎麦をリーズナブルに振舞われ
楽しい会話に花が咲きます。３０年は続くＫＴＶスイム練ですから、当時若者だった皆さん（店長も含めて）もいつの間にか高年？になりました（笑）。
最高齢のＮ原さんはなんと８３歳です。今年も何処かのオー
プンウォーターの大会で年代別優勝を狙うとか。
凄すぎます！見習わなければ！
松本店長御夫妻とパチリです。美味しい料理ごちそうさまでした。
御主人は６コースメニューをこなす泳力者です。
ちなみに奥様は７コースメニューをこなされ、店長のライバルでもありました。
お店が忙しいのでなかなかスイム練には参加されませんが
ぜひまた御参加頂き、一緒に汗を流しましょう！ H30.2.21
橋口製作所さんへ
エクタープロトンの名で有名な橋口製作所さんへオーダーフレームの
注文に行ってきました。橋口さんとは同い年で、フレーム注文の話は
そっちのけで業界の昔話で盛り上がってしまいました（笑）。
何かこの歳になると「昔は良かった！」とネガティブな話題が多いです
が、まだまだ夢を持ってポジティブな活動を続けたいと思いますね。
大阪市内にある製作所らしくない製作所（失礼！）
田舎者の店長は一方通行が多くて難儀します（笑）。
いつも気さくな橋口さん。この工房内で名車が製作されます。
よろしく御願い致します。
H30.2.11
寒いけど楽しい時を過ごしました。
今期一番の寒気が我が街にも襲来してきました。北国の方から
すればお笑いでしょうが、めっきり寒さに弱くなった店長にはこた
えます。春が待ちどうしい日々が続きます（笑）。
そんな寒い日に自転車好き旅好きのメンバーが集まり、楽しい
時を過ごしました。
池田の名店「そば玄生（くろき）」池田市畑３－１２－１店主の松本
さんはトライアスリートで御夫婦で自転車を楽しんでおられます。
朝起きてびっくりです。こんな休日に自転車乗る奴いるんかな？
料理はどれも最高のお味です。特に胡麻豆腐は絶品ですぞ！
しめのお蕎麦は十割の黒蕎麦を頂きました。
美味しい乾杯のビールですが、唇が不自由なのでまだストローがいるんですよ（笑）。
店主の松本さんと。美味しい料理とお酒をごちそう様でした。皆さん満足です。
H30.1.29
ぶらっと野間峠へ
寒さにちじこまりながらローラー台ばかり漕いでいても
面白くないので、寒空の下、意を決して出かけました。
美味しいパンでも購入目的で、まるで馬に人参です（笑）。
ちょっとは峠の登りで衰えた筋肉に刺激をいれたいので
野間峠の急坂でも登るかと！
ついでに旧余野街道でもぶらぶらと旅情を感じながら。
冬空ののんびり午前ライドもよいものですね。
一庫ダム周遊道路の赤い鉄橋。
なんか力強くて憧れます。
目的のパン屋さん「薪パン日々」あんパンがお奨めです。 野間の大ケヤキの前にあります。
帰宅後のランチ。美味しいパンとインスタントコーヒーで大満足です（笑）。
H30.1.24
カフェレストラン 山の駅
その名のとおり猪名川町は肝川集落、里山の中に
ひっそりと佇むカフェです。
オーナーは元チームメイトの実業団トライアスロン
選手でした。アイアンマンや宮古島大会等、数々の
メジャーレースで実績を残したトップアスリートです。
今でもチーム山の駅を結成して、ＭＴＢやトレランに
猪名川町の自然の利を生かして活動されています。
店長もよくサイクリングの帰路に美味しいランチを
ごちそうに伺います。
クロススポーツが好きな方はぜひ訪ねるべきですよ。
カフェとオーナー車ひろしさんです。壁面のダルマ自転車は 開店当時（約２０年前）に店長がプレゼントした物です。
店内にはオーナーの現役時代のバイクが展示されています。彼のチームのメカニックをしていた店長には懐かしいバイク達です。
あの頃は店長も若かったなぁ～（笑）。
店長のお正月三が日
元日 新年おめでとうございます。大晦日に走り納めと２時間走ＪＯＧしたのですが、
ニューイヤー駅伝を観戦し終わると走りたくなり、いつもの猪名川沿いＪＯＧ
を１０Ｋ楽しみました。トップランナーの走りとまではいきませんがまずまずで
した。帰路、伊居太神社へ初詣。今年は大吉でありますように（笑）。
二日目 箱根駅伝を観戦していると急に走りたくなり猪名川ＪＯＧへ出かけました。あきら
かに食べ過ぎ飲み過ぎでぼてぼてＪＯＧになりました（笑）。河川敷ではどこかの
チームがシクロクロスの８の字練習をしていました。帰路、地元の三輪神社へ初詣
です。年末ジャンボが当たりますように（笑）。いやいや健康に感謝です！
三日目 一日中曇天で時雨雪もようの天気でしたが、走り好きのおっさん四人衆が集まり
初ライドに出かけました。コースは、店～紫合～明神橋～猪名川道の駅～歴史街道
～くろまんぶ～杉生～中山峠～森上（岐尼神社で初詣、くるすでランチ、ファミマカフェ）
～一庫ダム～店（約６０Ｋ）とにかく寒かったです。止まるたびに〇〇〇でした（笑）。
こういう天気のサイクリングはフルガード付はありがたいですね。
ローディは誰もいませんでした。
能勢は森上の岐尼神社にて初詣。雪混じりでは誰もいません。
さて、新年５日より営業し、いつも通りの生活に戻ります。
お正月も何とか活動的健康的に過ごせました（感謝！）。
来週からはＫＴＶスイム練に復帰予定です。３ヶ月ぶりですので
はたして泳げるか？今から恐怖です（笑）。
本年もよろしく御願い致します。 H.30.1.5
晦日ライド
年末も押し迫った３０日にお暇なおっさん衆４人で
能勢路をライドしてきました。
店～紫合（ゆうだ）～稲荷坂～森上～浮峠～暮坂峠
～逢坂峠～若田亭（ランチ、湯葉天そば美味し）～
森上（くれべで丁稚羊羹購入）～ファミマでカフェタイム
～一庫ダム～店（約６０Ｋ）
ランドナーでのんびりと４つの峠越えを楽しみました。
冬のオフシーズンはこんなライドが楽しいですね。
新年３日にまたライドしたいと思います。
昨年も皆様大変御世話になりました。
今年もよろしくお願いします。
暮坂峠と仏坂峠へ
唇のオペ後の抜糸も終わり、なんとか実走ライドの許可が
おりまして、店長の能勢路の好きな峠へ行ってきました。
師走の能勢路はすっかり冬景色でした（当たり前か）。
暮坂峠の登り口。１０月の台風の影響で車は通行止めです。
坂峠のアプローチ。枯葉のジュータンと冬の青空です。
仏坂峠直下はなぜか廃材の山で通行止めにしています。
訳が分らん？
野間の大ケヤキも冬は寂しいですね。
ケヤキ前のパン屋さん「薪パン日々」にていつもパン購入です。
美味しいパンです。
29.12.24
ただ今療養中です？
ぶさいくな落車の後遺症が続いております。首、背中のひび割れは
時間薬で良くなってきておりますが、顔面裂傷の際の下唇の縫合が
救急病院での外科処置だった為、歯茎と癒着してしまい再オペにな
りました。唇形成の専門家であるトライアスリート仲間の医師に御願
いする事になりました。
局所麻酔で２時間強のオペで、大変痛い思いをしてきました（笑）。
来週抜糸予定で、暫くはリハビリトレも中止です（トホホ～）
スイムは年明けからになりそうで、はたして泳げるのかなぁ～？
気が付けばもう師走ですね。口が不自由だと美味しい物が食べられ
ず、食欲も湧かない為、ほんま「健康は最高の財産」と再認識しており
ます。なんとかＸマス、年末年始を美味しく祝いたいなぁ～！
大阪市内の某総合病院。 ここの６階のオペ室で大変痛い思いをしてきました（笑）。
形成外科部長のＷ見医師。トライアスリート仲間です。
日焼けの跡もくっきりで、ハワイアイアンマンにも出場経験があり、強豪エイジグルーパーです。
もう痛い思いはこりごりですよ～（笑）。
これからもよろしく御願い致します！ H29.12.6
秋のシクロジャンブル
恒例の服部緑地でのシクロジャンブルに参加してきました。
この催しは、お客様の豊中在中のＹ田さんが数十年前から
企画され、ずっとボランティアで継続されておられます。
継続されるにはたくさんの御苦労があったようです。
まずは気軽に参加出来る事に感謝ですね。
雨上がりの当日でしたが、落車事故の店長の御見舞いを
沢山の方から頂戴しまして感謝致します。
ネバーギブアップ！店長は不滅でございます（笑）。
青空が出てきたと思いきや、急に北風が吹きつけ寒くなり
ましたが、まずまずの人手で、見舞い祝いにと高額な品まで
お付き合いで購入して下さる方までおられ、懐かしい方々とも
楽しい会話ができ、楽しくも有意義な半日でした。
いつもニコニコ顔のＹ田さん、来春も宜しく御願い致します。
開店する間も無くお客さんが見えます（笑）。
皆さん凄いパワーです（圧倒）！
地面はびしゃびしゃ
濡れていましたが
人出はまずまずでした。
小原工、千絵御夫妻御来店
チームテイケイ時代に一緒に戦った元チームメイトの
小原工御夫妻が挨拶に来店下さいました。
特に彼とはシドニーオリンピックでの戦いが鮮烈に今
でも脳裏に焼きついております。
人間的にも素晴らしい方で、当時のミスターアイアンマン
として店長も今でも尊敬しております。
小原工、千絵御夫妻。
御両人とも元日本チャンピオンです。
彼が立ち上げた「チームエホーツ」の報告書。
彼の信念は「努力無限」です。
御子息は今年から田山選手率いる流通経済大学の選手となり、日本選手権にて１３位に入り、３年後の東京五輪に向けて頑 張っておられます。
皆様もぜひ応援御願い致します。 (H29.11.22)
店長のリハビリパートⅢ
１１月になり秋晴れの日々が続くようになりましたね。
背中、首の痛みも大分ましになり、いよいよ実走です。
右手親指も骨折しており、フーデッドレバーはしんどい
のでフラットレバーのパスハンター君の出動です（笑）。
救急車を呼んで下さった
伊藤タイヤさん。
この前の舗道上で転倒しました
親切なオーナーさんです。
（感謝！）
稲荷坂の急坂に
トライします。
なんとか
登り切りました（嬉）。
今日の愛車は
パスハンター君です。
随分久しぶりです。
恐々ですが、なんとか快調？に５０K弱（２時間半位）で完走できました。
当分の間はパスハンター君でのんびりライドを楽しみたいと思います。
H29.11.18
店長のリハビリパートⅡ
ぼちぼちジョグが出来るようにはなったのですが、
まだまだ背中と首周辺の痛みがとれないので
スイムと実走ライドはまだ無理なようですので、
それではとローラー台での練習を開始しました。
負荷をかけて筋肉を鍛えるのではなくて、股関節
の可動域を広げる為です。
八尾監督から頂いたＣＤ「トライアスロンの花」です。
日本最古のトライアスロン皆生大会の歌です。
店長も何度か出場した日本一きつい大会でもあり
ます。これを聞きながら漕ぐと力が湧いてきます（笑）。
聞き終わるとちょうど１時間です。
カバーの写真は元チームメイト（小原、三木選手）の
ワンツーゴールの時の感動シーンです。
まるで八百屋の大将ですが、冬でもこの位しておかないと
店長は１時間で大汗びっしょりです。長袖のＴシャツは
絶対必要で、半袖だと腕に汗が滴り落ちてきます。
水分補給はもちろんの事、冬でも窓はオープンです。
夏はクーラー、扇風機でも地獄です（笑）。
H29.11.4
店長のリハビリパートⅠ
そろそろ恥ずかしながらの落車から一ヵ月が経とうとしています。
背中、首は少々痛みますが、ボチボチエキソサイズの再開です。
まずはラン（ジョグ）からです。
いつもの軍行橋１０Ｋコース、キロ６分、１時間リハビリジョグです。
猪名川の右岸から左岸へとジョグして繋ぎます。
猪名川右岸ビックハープ辺りから南に向かってスタートです。
軍行橋が見えてきました。大阪市内のビル郡が見えます。
五月山とゴールのビックハープが見えてきました。もう一息（笑）。
たまに夕方走るとダイハツの陸上部の選手を見ます（速）。
次の日は久々のジョグでしたので筋肉痛でした（笑）。情けなやぁ～！
H.29.10.30
それは突然の出来事でした
9月24日いつものように快適な午前ライド
能勢、5つの峠コースを快調に走って帰る時でした。
R173が混み合っていたので山下付近で、いつものように
広い舗道に逃げました。
その時、悲劇が起こったようです？
救急隊員の声にハッと気が付きました
落車したようです。
頚椎、顔面の骨折と顔の挫傷 5日間の入院（トホホ・・・）
落車した後は記憶が無いのですが
後日、自転車を見ると前輪に軍手が挟まっていた。（笑）
どうやら、軍手の甲にあるプリントが舗道の熱で溶け、タイヤに張り付き1回転したようです。（笑）
そんな訳でイタタの身体で首にカラー、顔にマスク 気持ちは元気で仕事をしておりますので御了承下さい。
皆さん、くれぐれも舗道の軍手にご注意！（笑）
H29.9.24
ホームページ、リニューアルしました。これから早めに更新致しますので（反省）御期待下さい。（笑）
連休中の猪名川沿いはＢＢＱガーデンで、鯉幟が泳いでおりました。
しかし、離れていても焼肉の匂いが凄いです（笑）。
